篮球过人招式教学不用胯下运球

发布时间：2024-04-04 21:21
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打篮球如何运用胯下运球过人或晃人?

运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球，运球时应该抬头，时刻观察...

篮球什么时候用胯下运球? 胯下运球可以用来过人么?

第一，选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人...

打篮球有什么好的过人招式

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,...

篮球过人时,防守者老伸手,怎么破,除了老胯下运球?

其实老是伸手是最愚蠢的防守，技术好一点的一下把他过了，如果技术没到那一步，建议背靠着他打，另一只手运球，可抓住时机突破也可转身突破上篮，这对速度要求很大...

求练篮球的方法:我在家人少只能自己练,看NBA视频又

1. 控球，当你在激烈的对抗中想突破重重围困的时候你就会发现自己对好的控球技术是多么的渴望。所以别小看它，控球的练习包括，弯腰低位换手拍球（不知道该怎么描...

背后运球 胯下运球要领

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,...

谁知道各种篮球技巧啊(不是游戏噢)?

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运...

篮球方面打球如何变向过人?

变向过人需要有扎实的基本功，基本功练习如下：第一步：首先练习扎马步来回左右运球。这个对于初学者来说要练习很多遍，以到达熟练的程度。第二步：在第一步熟练的...

篮球实用的技巧教学 篮球6种非常实用的进攻技巧

1、一步过人 当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。对应身体技术练习：爆...

篮球技巧教学

1、一步过人。当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自...

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